春节长假性福运动的体力消耗后，男女方应尽快补充足够的能量，才能使身心重新恢复平衡，下面五种食品对此很有帮助的。

1.蜂蜜：不只是口感好，蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。因此，节后感到疲劳说导致的性功能减退的人不妨试一下。

2.鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的还原剂，可以增强元气、消除性交后的疲劳感，而且还可以在人体内转化为精氨酸，增强精子活力，是男性显得更加精神奕奕。

3.韭菜：又名起阳草，是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助性食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病的恢复起到辅助作用。

4.羊肝：属于核酸类食物，研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓衰老。

5.苦艾酒：颜色奇特的苦艾酒，听起来似乎不那么迷幻，却是最佳的助性美酒，它的香味成分中的Thujone分子，喝了之后会影响人的中枢神经，使人产生美好的性幻觉，增添性趣。

当然，食补只是保健养生而已，适当饮用即可。如果真的有病，还需就医。

确实这些都好补，不过为何是春节后才补的，平时也可以补啊，我看还是天天补的好。

鸡蛋是性爱后恢复元气最好的还原剂，可以增强元气、消除性交后的疲劳感？
鸡蛋不是性爱前吃的么?还是都可以

qq747426

这个要好好学习啊...呵呵好好保养身体才是长久作战的根本啊...谢谢分享

呵呵春节确实吃了很多，除了运动还要节食啊！！！

i3win

天天补好啊,不知道什么时候需要的说,平常积累要紧

vanberg

鸡蛋也是啊？呵呵，看来得天天吃了，原来还没发现有这好处呢。。。便宜又有用。。。红心送上！

wee009

我喜欢和蜂蜜水,但老是担心会发胖,不晓得蜂蜜还有这个功效阿.

lushang

多谢楼主，我真的要吃点儿，春节的时候吃了太多油腻的东西了

wq8000

呵呵，这个文章还是挺有用的。最近这蜂蜜和鸡蛋倒是没少吃，可是其他的就没有吃多少。这文章有助于大家保养身体，更好的在这个网站中遨游，呵呵。楼主别忘了季节，过几天到了夏天再提醒我们吃点别的什么应季食物。