原帖由 du6805261 于 2010-10-14 10:18 发表 我不知道你说的对不的 可是我知道一点 只要锻炼身体 就对身体各个地方都有好处 要想保持好身才和体能 最主要的是不要 吸烟 保证好睡眠 每天坚持1-2个小时的锻炼 这样 我保证各个都是身才好各个都是猛男 主要是坚 ...