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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-2 10:07   只看TA 91楼
不认为这个东西有用, 跟人种有关,,,,
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fjlywds 发表于 2011-7-2 10:08   只看TA 92楼
咳。这么 复杂啊。算了，我是没有那么好的意志力去联系哟。反正我的家伙也够长的够用了。
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lkjxhappy 发表于 2011-7-2 10:23   只看TA 93楼
这种西域方法可太详细啦,不知道适用不适用东亚人种啊
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ThomasLee 发表于 2011-7-2 10:44   只看TA 94楼
这个教程很早就看到过了，但是很多练完的例子让我觉得练后小弟弟的样子都太丑了，就好比过分发达的肌肉一定没有线条一样，对于不同的人种我觉得单纯地追求尺寸并没有用，技巧和身体都是很重要的环节，对于女性来说也只有前三分之一才有神经感受器，这个距离大家都能达到的，所以应该更多的注重技巧
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-2 16:25   只看TA 95楼
凡是在论坛跟帖的同志，PM我并且附上邮箱的同志，我都发了文本文件。

请大家查收，以后PM的，我将选时间集中发送。
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smztt 发表于 2011-7-2 22:49   只看TA 96楼
生命在于运动啊，小弟弟也要加强锻炼，跟减肥一样，很难坚持的，希望大家增强体质
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wwcm1 发表于 2011-7-2 23:21   只看TA 97楼
有没有试过过此套锻炼方法的狼友，实际效果如何
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asdfgh000111 发表于 2011-7-2 23:52   只看TA 98楼
这样会不会挤坏啊，毕竟小弟弟是个伤不起的东西啊、
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-3 11:35   只看TA 99楼
这个教程看起来还不错，就是有点他民了。MM等不急啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-3 11:38   只看TA 100楼
谢谢楼主了，真的很管用吗？下来看看再说！
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