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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 19:45   只看TA 31楼
我要回去试试看 多加练习  还有人家说 早晚下蹲十次 能活100岁啊
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zhudazhuda 发表于 2010-12-10 19:48   只看TA 32楼
明天开始就试试是不是真的有效果，就算没效果，气血活通也不错。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 19:49   只看TA 33楼
试了以后感觉有点腰酸不知道是什么原因.
还是算了免得受伤了得不偿失了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 19:51   只看TA 34楼
我很鸡动 我鸡很鸡动 估计不会2次发育了。
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sunshiyang0318 发表于 2010-12-10 19:53   只看TA 35楼
有时间一定按照你的方法做，看有没有效果，谢谢楼主给了那么好的方法
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ryyn 发表于 2010-12-10 19:53   只看TA 36楼
楼主最好能在把语言翻的直白点 有些什么部位 穴位 普通人有些不知道哦 希望能翻译下哈
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 20:33   只看TA 37楼
感觉第6条效果最好
穴位不好找，有个配图就更好了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 20:33   只看TA 38楼
哎，这些养生术贵在坚持，但现在的都市生活太难养生了，为了三餐到处奔波，太累了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-10 21:11   只看TA 39楼
有时间一定按照你的方法做，我可是还先得结了婚
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-12 00:37   只看TA 40楼
真的有效果么？一定要试一试，只要坚持就能强大
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