【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

hanson1977

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1楼大中小发表于 2010-11-6 01:25 显示全部帖子

体育锻炼不仅仅可以提升性能力，而且可以保持身体健康，精力旺盛，心情舒畅
但往往很多事情大家知道是正确的却不去做，比如坚持锻炼，总是找这样那样的借口
很多事情大家明明知道是错误的却还是要去做，还给自己找很多理由来敷衍自己
人啊，就是这么个矛盾的合体
不过总的来说，为了到6、70岁的时候还能有能力每周打上几炮，各位狼友，现在开始锻炼吧

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