吃饱睡好，体重冲60大关

楼主和我的情况非常相似，我身高172，体重60KG，也是目前所达到的最高体重，曾经也找过不少增肥的方法，什么鸽子炖天麻呀，红糖炖猫头鹰呀，都试过，可惜没有效果。有一段时间没办法了，于是就吃了睡、睡了吃，可是还是不长肉，人的体质反而下降了，易感冒、犯肠炎，自此以后，我彻底死了长胖的心。
人都说结婚后几年要发福，可我结婚八年了，体重一点没发福。偏偏我还是一个不喜欢吃零食（包括水果在内）的人，天生一副傻吃傻睡不长肉的料，可惜这副嘴了。