【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

maotouwhx 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-10-30 15:45 显示全部帖子 0 十分详细又十分管用，谢楼主的讲解了。本人一直有健身的考虑，每天开车都没有运动的机会，看了你的文章很受启发，我准备也弄些适合自己的锻炼方法。谢谢！
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