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du6805261 发表于 2010-10-14 10:18 全显示 1楼
我不知道你说的对不的可是我知道一点只要锻炼身体就对身体各个地方都有好处要想保持好身才和体能最主要的是不要吸烟保证好睡眠每天坚持1-2个小时的锻炼这样我保证各个都是身才好各个都是猛男主要是坚持希望大家都成功
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