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【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

vivianus

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1楼 大 中 小 发表于 2010-10-28 22:35  显示全部帖子
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其实跑步应该是一个不错的方法，不过对于一部分人来说用哑铃或者是其他的健身器材也需是更好的选择，什么都因人而异吧

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