zhangyang9032 发表于 2011-7-21 17:40 只看TA 451楼 |
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主要还是长跑为楼主奠定了扎实的基础,很多人都提到跑步的功效。 |
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chaoasdasd 发表于 2011-7-21 17:41 只看TA 453楼 |
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阳痿很大程度是心理问题 和SY过渡 导致的 戒掉SY 偶尔锻炼身体 少吸烟 不要带有心里压力就OK |
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fancesexinsex 发表于 2011-7-21 17:54 只看TA 454楼 |
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我觉得做得时间次数多了,频繁了,时间就自然长了,但是体力要吃的消 |
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