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» 过40了,如何保持年轻时的战斗力,请指点!
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过40了,如何保持年轻时的战斗力,请指点!
不是笨蛋
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发表于 2009-4-29 01:15
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心态很重要啊,看看人家小谢他爸,73了,还牛得很,泡了不少小MM!常常成为八卦周刊的头条呢!
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凤舞9天
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12楼
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发表于 2009-4-29 01:24
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30如狼,40如虎,虽然多数说的是女人,但是男人相信也可以如此的,楼主加油吧,有个好心态是真的,毕竟性爱这东西也是有思维和神经去控制的,你有个好心态,不硬都不行的,哈哈哈。
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waitcu
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13楼
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发表于 2009-4-29 09:22
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其实吃什么都是假,最重要是跑步,每天坚持跑步保证血气运行,那方面自然强,兄弟努力巴呵呵
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qinfen70
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14楼
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发表于 2009-4-29 12:36
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同感同感,重要的是心态,加强锻炼,就是不容易抽出时间来,还是要忙里偷闲啊
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musa8341
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发表于 2009-5-3 18:02
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游泳绝对有效 锻炼大腿肌肉和臀大肌 在加上提肛的练习
这样对你的勃起程度和坚持的时间都相当有利
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zhongy888
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发表于 2009-5-8 11:54
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年轻人拼的是身体,中年人用的是技巧.吃补药锻炼身体只能有一定的帮助.
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yu11mj
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发表于 2009-5-8 12:01
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关键是锻炼身体,身体是革命的本钱,另外别乱吃补药,没好处的。
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发表于 2009-5-14 17:29
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天行健君子当自强不息,保持乐观开朗的心态,坚持持之以恒的锻炼,你会拥有一颗永远年轻的心,不过说容易做不容易。
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kaikai999
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发表于 2009-5-14 23:00
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其实方法很简单,一是锻炼,二是饮食。当然肯定不能和20左右的比,但是至少对得起的你辛苦!
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