谈谈我从一分钟先生到四十分钟不射的过程 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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tzztwamd 发表于 2011-7-20 13:01 全显示 1楼
其实健身才是延长时间的王道，通过慢跑和各种有氧运动都能达到这个效果，同时提醒各位论坛的朋友不要过度，劳逸结合才是万全之策
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